Il butirrato è diventato uno dei protagonisti quando si parla di microbiota e salute intestinale. Ma che cos’è realmente? Come viene prodotto? E soprattutto: assumere un integratore di butirrato significa automaticamente migliorare l’intestino? La risposta è più complessa di quanto possa sembrare. Il butirrato è certamente importante, ma la fisiologia intestinale non può essere ridotta … Leggi tutto
Capire la digestione prima di prendere l’ennesimo integratore integratore Mini guida NutriMente – Holistic Temple 1. DIGERIRE NON SIGNIFICA SOLTANTO “NON AVERE MAL DI STOMACO” Quando mangiamo, il nostro organismo deve trasformare proteine, grassi e carboidrati in molecole sufficientemente piccole da poter essere assorbite. Gli enzimi digestivi partecipano proprio a questo processo. Una digestione efficiente … Leggi tutto
Sapevi che esiste un “filo diretto” tra il tuo intestino e la tua capacità di essere positivo, motivato e propositivo nella vita? Questo filo si chiama nervo vago – un grande comunicatore tra cervello, cuore, polmoni e, soprattutto, il tuo apparato…