Magnesio e colesterolo: il duo che nutre il cuore ❤️ (seguono ricette di gastronomia nutraceutica)
Spesso si pensa al colesterolo solo come a un “numero” da tenere sotto controllo. In realtà, il suo equilibrio dipende da un insieme di fattori cellulari, enzimatici e… nutrizionali. Tra i protagonisti silenziosi di questo equilibrio c’è il magnesio, un minerale che agisce in profondità sul metabolismo lipidico e sulla salute delle arterie. Quando i … Leggi tutto